Edistyminen






8.7.14 106 kg
30.8.14 100,6 kg
15.11.14 96,1 kg
27.12.14 93 kg
7.2.15 89,7 kg
4.4.15 85,6 kg
28.5.15 82,8 kg
20.7.15 80,8 kg
26.9.15 76,9 kg
19.12.15 74,3 kg

3 kommenttia:

  1. Hei. Kiitos tästä blogista! : ) Olen vasta tutustumassa aiheeseen vaikkakin olen jonkinlaisesti harpannut nuorena noin 20 v sitten tietämättäni! Noudatin silloin Fit for life nimistä dieettiä joiltain osin lähinnä runsaana hedelmien syöntinä. Joskus saatoin syödä pelkästään hedelmiä muutaman päivän helposti. Viimeiset 10 v olen syönyt kalaa ja kanaa vaikka useimmiten se on tuntunut väärältä ja puistattanut jälkikäteen. Olen karpannut useasti ja nyt epätoivon partaalla ajattelin vaihtaa suunnan totaalisesti! ; )

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos palautteesta! Suosittelen todella kokeilemaan tätä. Laihtuminen on vain mukava sivutuote terveemmän olon saavuttamisesta :)

      Poista
  2. Ja onnittelut mahtavasta painon pudotuksesta! Inspiroi todella : )

    VastaaPoista